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龟头太敏感怎么办

【咨询人性别】   ：      男
【咨询人年龄】   ：      30
【咨询人病因及症狀】：和老婆几乎天天做爱，龟头还是很敏感。特别是冠状沟那里，老婆一舔就受不了了。网上一些乱七八糟的锻炼方法也没敢乱尝试，怕出现别的乱七八糟的事就不好了。有没有同样困扰的人在啊。

带套可以很好的缓解你的情况，或者降低龟头的敏感度，用药物喷剂，实在不行的话，看你啊能忍了，是不是觉的 有疤痕的地方感觉度会比平常的皮肤上要低一点

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按照这套教材练习就可以了，专解决早泄问题的。
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[[i] 本帖最后由 asir 于 2017-7-10 09:37 编辑 [/i]]

加强锻炼，戒掉一些不良习惯，放松点。

熟能生巧，多做爱，就可以提高抗敏性。

建议： 每天自己用手指直接抚摸龟头。。 直到潮吹为止。

心理和生理的双重刺激

还是要锻炼和放松心态，多摩擦，少射精，或者锻炼的射了一次第二次马上能硬也可以，心里越兴奋就越敏感，没办法

导致龟头敏感的原因很多，包皮过长，手淫，前列腺炎，精神因素等都可以引起。建议你直接用牙膏和水清洗龟头，避免液体进入尿道，会引发刺激疼痛。数秒钟即可感觉龟头部分火烧感，但很快消失，用水清洗。可以重复几次，直到龟头敏感度下降，但不是没有感觉，只是感觉弱一点而已。物极必反，千万不要弄得连感觉都没有了。

我也是.......是不是包皮有点长？

到网上找一下易筋经下部，其中搓阴茎很好用，或用龟头打手掌，一周之后…

大多数男人都有早泄症状，你们夫妻二人可以慢慢锻炼，比如你平时把龟头露出来，增加摩擦，或者你快来感觉的时候暂停一下，慢慢增加时间

大多数男人都有早泄症状，你们夫妻二人可以慢慢锻炼，比如你平时把龟头露出来，增加摩擦，或者你快来感觉的时候暂停一下，慢慢增加时间

用的太少，用手多用。慢慢她就麻木了。还有就是多用热水洗洗。

平时把龟头翻出来，多摩擦，提肛动作也很有效。做爱时候戴套会适度降低敏感度，但你天天做爱还敏感也可以去看看大夫吃吃中药

我和你也差不多，有时候进去一会都想射

龟头敏感与早泄的关系一直是困扰着男性的话题。让我来说说龟头敏感的原因有哪些，以及如何才能减少龟头敏感度的问题？

首先，龟头太敏感主要从三个因素来分析，一是包皮过长导致，二是先天性龟头敏感，三是炎症引起的龟头敏感，我们具体为分析一下：


1，包皮过长

包皮过长最常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦，刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。

2，先天性龟头就敏感

正常情况下阴茎背神经的分枝应该是两根，可是原发性顽固性早泄的病人却多达8-9根，个别人甚至13根，过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，导致对性刺激的高度敏感性，一旦进入阴道甚至刚刚接触到阴道口就会出现一触即发，一泄如注的现象，即严重早泄。

3，泌尿炎症引起的龟头敏感
所谓的泌尿炎症主要是以前列腺炎为主，因为前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因刺激而过敏，充血，有了性冲动时就控制不住（尤其是青壮年），很快就会射精。过敏实际是承受冲动性刺激的阈值下降，故得了前列腺炎者一般可伴有早泄。

再来就是减少龟头敏感度的方法：

1裸睡
晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，丁丁会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

2穿宽松的内裤
最好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿，真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒，时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

3主动摩擦

平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。
一般做法：将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度，可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月，龟头敏感度就达到正常水平了。

4多锻炼增强体质
一般OOXX时间持久的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时不能忽略营养，营养也要跟得上，韭菜，花甲要多吃。

戴套缓解敏感

见过劳动人民的手吗？他们的手都是非常的粗糙，但是他们生下来就是如此吗？答案非常明显，不是得。都是经过大量的劳动造成的。
见过体操运动员的手臂肌肉吗？他们生下来就有那么多肌肉吗？当然也不是的。他们都是经过大量的汗水训练来的。
龟头敏感也一样，可以通过专门的针对性的训练，逐步提高耐受能力的。

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主要是锻炼吧  以前有个室友  每天用钢丝球摩擦  也不知道效果咋样