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» 看贴有感,手淫害人!!!!
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看贴有感,手淫害人!!!!
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发表于 2013-10-8 16:06
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看贴有感,手淫害人!!!!
本版《长期手淫者的自救措施》写的太好了,我就是一个手淫受害者,以前身体像牛一样,现在都被掏空了,555555555
头发变白、脸色发暗、运气差等等症状实在太明显了,还有因为手淫时间长,往往会造成性神经疲劳,精神涣散,记忆衰退,且阳痿、早泄等已经出现!!!
唉!手淫实在没有任何的好处(出了特殊的长期压抑之外),每次手淫的结果就是无穷的懊悔!!!
回想自己,如果用手淫的时间去健身,去弄好事业,现在将是多么的风光啊。该死的色情!
希望大家以我为鉴,一步步的消除这个恶习吧!!
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感同身受啊,小弟我也是有这样的毛病!手淫完了后有时真想把自己手剁掉!
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我认为还是与身体素质有关 多运动 注意饮食 保证足够的睡眠 可以很好的弥补手淫带来的伤害 同时也可以转移注意力 减少手淫次数
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以前有个大夫朋友说过,房事是“量力而为,能者多劳”,手淫也一样。
个人感觉这样:少熬夜、多锻炼,保持比较好的身体状态,欲望和状态都会比较好。然后媳妇不在身边时,自然也会多撸几管,其实没啥。
不过每天数次那就可能是病理性的了,最好看大夫。
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唉,真是很后悔啊,我浪费的时间和精力难以计算
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是的,理想很好,但大部分的人都容易上瘾。好比说,困的时候才吸烟解乏,不会上瘾,实际上大部分人都上瘾了,上瘾就会过度
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希望能控制,但大部分人都是不可能的。
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过度的手淫对身体伤害巨大,对性功能也有很大的影响,为了性福还是保持手淫次数,并且加强锻炼身体,到了后悔的时候就来不及了
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我也手淫有十几年了,呵呵,感觉真的害人,确实有早泄,阳痿的症状,现在戒了,其实很简单,少上网,多运动,特别一个人不要独处,无聊时多摇摇微信,把心思用在诱惑良家上,用在实战上,别空幻想,用实际行动来干点实事,自己一个人撸真的没意思。希望看见的兄弟也能戒除恶习,早日回到实战中。加油!
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