raultg1 发表于 2014-3-12 23:02   全显示 1楼
次数一定要控制好，因自己的体质而定！

很多人害怕自己有早泄，这里需要给大家说明一下，就是你手淫的时间不等于性交的时间，这二者不是直接划等号的


至于恢复的方法，其实就还是那几点，早睡，站桩之类，

但是还要讲一个时间的问题，从量变到质变，是一个累积的过程，决不可能一蹴而就，想三五天身体就有个大变样，那是不可能的事。
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