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[保健养生] 硬度不够时间太短怎么办?

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思想的问题 人的大脑很神奇的 能控制一切行动 上山修行一下吧

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彻底戒掉是很难的,学生也没什么事,多运动锻炼身体,适当撸还是有好处的

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撸的太多了。立即停止撸管!硬度不够还要适当的弄点食补,比如弄点枸杞子,鹿茸泡水喝

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那么年轻,多锻炼身体就没什么了。

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偶尔的那个还是可以,不能频繁哦

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多运动  少撸  好好学习  这就是最好的建议啦

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难道你不知道那个“樯橹灰飞烟灭”?还撸?以后戒了吧!找个女朋友,没事逛逛街,散散步,参加点体育活动,年纪轻轻的,多锻炼吧!

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吃点补药试试,道边卖的就算了

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骚年 ,撸少点, 有空买买补品自己炖着吃,  憋一憋, 别没事就把儿子往手纸上送

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