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水之音 发表于 2011-3-12 09:39   只看TA 11楼
我觉得手淫没什么不好，不过太平凡就只能说太NB了。适当和过度是2个不一样的概率。不要想着解除手淫，应该说是有规律的延缓手淫的次数，一般一周2次左右时没什么大问题的。平时多锻炼，晚上睡觉的时候裸睡。睡觉之前按摩肚子几分钟。或者按照逆时针按摩睾丸几十次。只要有个健康的生活和强壮的体魄。再加上平时多吃一些香蕉，红枣，之类扑精的食品，一切都会好起来了，本狼目前就这样，感觉好一点了，时间长了，应该就会恢复以前了。
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306023171 发表于 2011-3-12 09:42   只看TA 12楼
多多跟大家在一起不要经常一个人不要再看AV了
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laodilaodi 发表于 2011-3-12 09:44   只看TA 13楼
楼主要有毅力，总是可以成功的。
最重要还是心理啊，心理上不要害怕就可以了。
祝你幸福啊
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-12 09:46   只看TA 14楼
心态很重要。时刻提醒自己不仅要对自己负责，还要对你的未来，老婆负责
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myheracles1 发表于 2011-3-12 09:47   只看TA 15楼
我自慰都有13年了， 现在想戒。但是挺说大部分人都有自慰史，我想，还是多控制一下次数就行了。仰止人性，违背天理。这种事，我做不出来。想开些就好。
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wxl405 发表于 2011-3-12 09:52   只看TA 16楼
恩，什么东西过了就不好了，还是自己控制一下
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-13 23:00   只看TA 17楼

回复 1楼 的帖子

这个太武断了！每对夫妻因为年龄、职业等等原因，行房次数相差很大吧？其实个人认为双方都满意是最好。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-13 23:01   只看TA 18楼
这个太武断了！每对夫妻因为年龄、职业等等原因，行房次数相差很大吧？其实个人认为双方都满意是最好。
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贝贝牙膏 发表于 2011-3-13 23:19   只看TA 19楼
小狼也有同样的症状啊，现在的做爱的质量直线下降，时间也超短了。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-14 00:35   只看TA 20楼
不看色文H片以及暴露的图片基本可以少做，但是你一坐在电脑面前就会不由自主的打开这些东西，主要还是看你自己
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