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熟女打炮吃不消了,怎么办
该用户匿名发帖
发表于 2011-8-31 08:05
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1楼
1.休息: 增加睡眠
2.节制:放松,避免刺激,在恢复前停止出货
3.食补:能量高滴
4.锻炼:体能上的,最好游泳
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